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Mostrando entradas de marzo 1, 2026

Voz Crítica: Jóvenes, redes sociales y salud mental.

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Buenas tardes y bienvenidos y bienvenidas una semana más al apartado de Roles. 👋 Esta semana me ha tocado ser la voz crítica del grupo, y un tema del cual he querido hablar es la salud mental en los jóvenes. En este podcast reflexiono sobre un tema muy presente en la vida de muchos jóvenes:  el impacto de las redes sociales en la salud mental . Hoy vivimos en una sociedad digital en la que plataformas como  Instagram ,  TikTok  o  Snapchat  forman parte de nuestra vida cotidiana y de la forma en la que nos comunicamos, nos informamos y construimos nuestra identidad. Aunque las redes sociales tienen aspectos positivos, también pueden generar presiones sociales y comparaciones constantes. Muchas veces muestran una realidad idealizada en la que predominan vidas aparentemente perfectas, lo que puede provocar sentimientos de inseguridad, baja autoestima o ansiedad en algunos jóvenes. Además, el entorno digital también puede convertirse en un espacio donde apar...

8M; LA SILLA VACÍA💜

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Bienvenidas y bienvenidos una semana más al blog💜 Esta vez no vengo solo a compartir una reflexión, sino a invitaros a mirar con más atención. Hay semanas que se escriben desde la ilusión, y otras que se escriben desde la conciencia. Esta es una de esas que nos obligan a parar, pensar y sentir.  El 8 de marzo no es solo una fecha para celebrar, sino para mirar con atención. No es únicamente un día de flores o mensajes bonitos, sino una jornada de memoria, reflexión y reivindicación. Por eso, la propuesta que presento parte de una imagen sencilla, pero cargada de significado.                                                                                                     Fuente: Imagen creada por ChatGPT. En la fotografía se obs...