Nuestro Punto De Partida

Introducción: Un espacio para lo que importa Esta semana tengo  temática libre  en el blog. Podría haber buscado el tema más viral del momento o un tutorial práctico, pero he decidido que no hay nada más urgente que hablar de lo que sucede cuando las luces se apagan y nos quedamos a solas con nuestra mente. He decidido hablar de  salud mental . Y no desde la teoría de un libro, sino desde mi propia piel, porque esta semana quiero usar esta libertad para ser, por fin, honesto/a con vosotras y vosotros. Mi confesión: El motor que nunca se apaga Durante mucho tiempo, confundí mi ansiedad con "ser una persona eficiente". Me sentía orgullosa de mi capacidad para anticipar problemas, de mi perfeccionismo y de esa energía inagotable que me hacía hacer mil cosas a la vez. Pero la realidad era otra:  no era eficiencia, era miedo. Vivir con ansiedad es como tener una pestaña abierta en el cerebro que nunca puedes cerrar, reproduciendo un ruido constante de  "¿y si pasa es...

  Esta semana me ha vuelto a tocar el rol de IA Máster por segunda vez. Este rol consiste en experimentar con una herramienta de inteligencia artificial aplicándola al ámbito de la educación social. Además, como parte de la actividad, debíamos incluir un vídeo explicando cómo hemos trabajado con dicha IA. Durante estos días he estado utilizando una aplicación de inteligencia artificial llamada Perplexity.  Os dejo el vídeo donde explico mi intervención con la IA👇 Vídeo IA   Para realizar la tarea, introduje el siguiente prompt en la IA: “Actúa como educador/a social especializado/a en Trastorno del Espectro Autista (TEA). Diseña una intervención socioeducativa dirigida a niños/as o adolescentes con TEA en un centro educativo o recurso comunitario. La intervención debe estar estructurada en 4 sesiones, con objetivos claros para cada una, actividades adaptadas a distintos niveles de comunicación y necesidades sensoriales, uso de apoyos visuales (como pictogramas o agendas ...